あふれる情報・ひとの言動

自分を見失いがちな時代


察しすぎる・感じやすい方

ひとへの依存を脱したい方

イライラを減らしたい方

集中して仕事をしたい方

冷静な判断力を身に着けたい方


もっともっと、自分らしく生きませんか？





「禅」よりもわかりやすく具体的

そして、マインドフルネスが一生身につく

あなたのための優しい瞑想法

「念道瞑想」をおこなっている時の脳波を、脳科学・脳波研究で有名なエイアイ・ラボ・ジャパン様に計測してもらいました。 以下のグラフのように、癒しのアルファ波が大きくなり、いらいらのベータ波などが下がっていることがよくわかります。

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念道瞑想の基本等・無料ビデオのご案内
■	無料のビデオページにて、念道瞑想の基本や、その他、念道瞑想普及協会や、丸山輝夜からのお話を、随時アップしてまいります。ぜひ、お楽しみに、ブックマークしてくださいね。
■	現在、３本のビデオが公開されています。
■	講座修了者には、修了証書が発行されます。

お　知　ら　せ
■	「念道瞑想」講座では、サポートチケットが追加できます！
	先生による３回講座＋ビデオでの復習に加え、進捗チェックやご不安に対応するサポートチケットが付き、より安心して身につく講座になりました。
	先生と追加でお話しできる３０分サポートチケットは、有償でも追加できます。
■	「念道瞑想」生徒様専用ページに、「七水（ななみず）先生と一緒に瞑想ビデオ」が追加されました。
	先生方と一緒に瞑想ができる一緒に瞑想ビデオに、「七水（ななみず）先生のビデオ」が追加されました！
	ときおりのビデオを見ながらの瞑想は、あきることなく、心強くすすめることができます。
	※　先生と一緒に瞑想のビデオは、生徒様専用ページにありますが、どなたでもご覧いただけます。 　　念道瞑想講座の雰囲気をつかむのにも、ご覧いただくとよろしいでしょう。
■	「念道瞑想」生徒様専用ページに、「念道瞑想　講座の進め方」が追加されました。
	お申込みから、各種の連絡、講座の進め方、次回日程の連絡など、生徒様向けの情報をまとめました。
	「念道瞑想　講座の進め方」のページへ
■	【よくある質問】
	Ｑ：ビデオはいつまで見れますか？】 Ａ：ご質問の多い「ビデオはいつまで見れますか？」ですが、丸山輝夜その他の先生のビデオは、講座中はもちろん、講座お申し込み後、修了の時期に関係なく、１年間ご覧いただけますので、余裕をもってトレーニングが可能です。